Diario de nici003, 28 mar. 18

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Gewicht steht😃😃Wünsche euch einen schönen Mittwoch ☺

81,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg. Aún para ir: 22,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2018:

373 kcal

Grasa: 9,66g | Prot: 15,61g | Carbh: 45,18g. Desayuno: Kaffee mit Milch, Rote Paprika. Almuerzo: Salatgurke. Cena: Käse, REWE American Sandwich, Knorr Zwiebelsuppe, Möhren. Pasa Bocas / Otros: Gold Ochsen Radler. más...

2816 kcal

Ejercicio: Baño - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 35 minutos, Tareas del Hogar - 5 horas, Descansando - 8 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable