Diario de ruski83, 28 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2018
117,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 32,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2018:
1557 kcal Grasa: 65,90g | Prot: 131,91g | Carbh: 111,74g.   Desayuno: Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami. Almuerzo: Delikate Serek Wiejski, Banan. Cena: Biedronka Pierś z Kurczaka Wędzona, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Pasa Bocas / Otros: Jajko na Miękko, Jajko Gotowane, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem (40g), Makrela Wędzona, Jabłko. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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