Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2018
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1601 kcal
|
Grasa: 59,87g | Prot: 83,67g | Carbh: 185,43g.
Desayuno: Колбаса Любимая без Шпика, Омлет с Молоком, Сахар, Кофе с Молоком, Каравай Хлеб Черный Столовый. Almuerzo: Компот из Сухофруктов, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Чай, Котлета Говяжья, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Желтое, Вологжанка Кефир 1%, Ого Отруби Пшеничные, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Чай, Ого Отруби Пшеничные, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Сахар, Чай. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|