Diario de Anna Dokshina, 28 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2018
65,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2018:
1657 kcal Grasa: 81,07g | Prot: 98,30g | Carbh: 136,81g.   Desayuno: Орехи Кешью, Жареное Яйцо без Жира, Сосиска, Макароны Отварные, Чай. Almuerzo: Орехи Кешью, Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей, Куриные Голени с Кожей. Cena: Главпродукт Сгущенное Молоко, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Печенье Сдобное «Клубника», Ветли Печенье Зоологическое. más...
2540 kcal Ejercicio: Limpieza - 30 minutos, Trabajo - 3 horas, Montañismo - 2 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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