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27 mar. 18
Diario de isa8.8, 27 mar. 18
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, 27 marzo 2018:
1564 kcal
Grasa: 56,89g | Prot: 112,61g | Carbh: 161,78g.
Desayuno:
Frikadelle, REWE Feine Welt Exotische Gambas, Aldi Nord Eiweißbrot, Lidl Körniger Frischkäse, Aldi Hähnchenbrustfilet Teilstück, Möhren, Kohlrabi.
Almuerzo:
Vegetarische Reispfanne.
Cena:
Naturreis (Gekocht), Becel Bratfett, Rote Zwiebeln, Milsani Creme Fraiche, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Rosenkohl (Gefroren).
Pasa Bocas / Otros:
Granny Smith Äpfel.
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2855 kcal
Ejercicio:
Limpieza - 14 minutos, Descansando - 15 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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paprika. mais. sojasprossen.lauchzwiebeln. erbsen. vorgegarte kartoffeln. sauce hollandaise. tomaten. feta. Ananas. ect. und obendrauf. schweinefilet. rinderfilet. hähncheninnenbrustfilet und kleine klopse. halt alles was man gerne mag.
27 mar. 18 por el miembro:
suska82
Danke 🌻
28 mar. 18 por el miembro:
isa8.8
Kartoffeln! ich liebe es anstatt Teig Kartoffeln zu nutzen.
28 mar. 18 por el miembro:
ditadoesthehula
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