Diario de aszczer1983, 27 mar. 18

Te kropelki w tle to nie mocz :) 

no ketony wydalasz Ale to nic nie znaczy. cieszyć możesz się jak paski zrobią się jaśniejsze 

Vibo możesz rozjaśnić temat to jak to w końcu z tymi ketonami jest czyli lepiej jak paski pokazują minimalną ilość? 

Ketony wydalone z moczem czyli nie wykorzystywane przez organizm do celów energetycznych. Im lepiej ciało korzysta z ketonów tym mniej ich wydala. 

poczatkowo natezenie ketonow w moczu bedzie wzrastac. w miare adaptacji ciala do uzytkowania ketonow zacznie sie to zmniejszac a nawet moze zaniknac. poza tym w zaleznosci od sytuacji bedziesz miec zupelnie inne stezenie w moczu. np po treningu powinno byc sladowe/zerowe. a najwieksze po posilkach bogatotluszczowych. dobrze jest rowniez mierzyc sobie glukoze. jezeli w punkcie startu twoja glukoza jest w okolicy 100 a po miesiacu ketozy lapiesz wyniki typu 60-80 to mozesz wnioskowac ze jedziesz na ketonach. dodatkowo jesli glukoza spadla a ketonow w moczu brak to swiadczy ze cialo dosc efektywnie juz produkuje/uzywa ketony 

Mal, Vibo dzięki za wyjaśnienia. czyli rozumiem że za pomocą tych pasków nie da się stwierdzić czy organizm jest w ketozie ? 

za pomoca tych paskow mozna sie dowiedziec jedynie tego ile ketonow wysikujesz. to tak samo jak diagnozowanie chorob na podstawie jednego markera. zeby cos powiedziec trzeba spojrzec na kilka na raz. dlatego miedzy innymi wspomnialem o glukozie ;) 

ile takie poaski kosztują? ile w opakowaniu?> 

~15zl za 50 szt chyba 

az sobie siknalem z ciekawosci tez. u mnie 8-16. tylko ze ja zabalowalem w sobote :D ogolnie jak juz dlugo siedzisz w tluszczach to w ciagu doby juz z powrotem sikasz ketonami po wypadnieciu