Diario de Hilya94, 27 mar. 18

PR msh banyak.. tp tetap cintai proses.. krna hasil adalah bonus..

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550 kcal

Grasa: 11,94g | Prot: 36,43g | Carbh: 82,31g.   Desayuno: Kopi, Pisang, Oatmeal. Almuerzo: Bawang Putih Dimasak, Tempe, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bayam Dimasak (dari Segar), Brokoli. Cena: Pisang. más...

2052 kcal

Ejercicio: Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...