|
|
526 kcal
|
Grasa: 14,04g | Prot: 18,32g | Carbh: 82,13g.
Desayuno: Быстров Каша 5 Злаков с Медом и Орехами. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Окрошка на Кефире. Cena: Hochland Плавленый Сыр Ассорти, Помидорка Томатная Паста, Фасоль (без Соли, Отварная). Pasa Bocas / Otros: Тульский Молочный Комбинат Йогурт Питьевой Пряник, Яблоки Бабушки Смит. más...
|
|
1049 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 15 minutos, Cross Training - 15 minutos, Cocinar - 20 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yulcheg
|