Yeah, endlich ist mein Kumpel 🦉wieder da.... Auf geht's zum großen Zwischenziel 95 kg 😊
|
99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1720 kcal
|
Grasa: 91,85g | Prot: 106,84g | Carbh: 125,27g.
Desayuno: Meine Käserei Gouda Extra Alt, Putenbrust (97% Fettfrei, Zitronenpfefferaroma, Geräuchert), Gurke (mit Schale), Bohlsener Mühle Dinkel-Buchweizenbrot, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee. Almuerzo: REWE Beste Wahl Rahmwirsing, Stockmeyer Krakauer. Cena: Baktat Rote Linsen Gekocht, Kürbiskernöl, Möhren, Schafskäse, Spitzkohl, Gekochtes Ei, Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: Schokonüsse. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
Comentarios
Sehr gut, schön vom Flattermann, sich wieder blicken zu lassen! Wie heißt der Gute denn? 👍
27 mar. 18 por el miembro: Viviace
|
Glückwunsch. Pflege ihn gut, nicht dass er wieder wegfliegt. Viel Erfolg.
27 mar. 18 por el miembro: Nizzy1988
|
Vielen Dank 😊
Name?😳
🤔🤔🤔 Hm, gute Frage....
Wie wär's mit " Bleib da" 😁
27 mar. 18 por el miembro: Tielewop
|
Ah der UHU ist in die Heimat zurückgekehrt...sehr gut 👍
27 mar. 18 por el miembro: Gemella2005
|
das ist ja toll 😍 hoffentlich bleibt der jetzt für immer zu Hause 😁
27 mar. 18 por el miembro: Mausinki
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tielewop
|