Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2018
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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206 kcal
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Grasa: 7,34g | Prot: 19,74g | Carbh: 14,38g.
Desayuno: Egg. Almuerzo: Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Other Vegetables Excluding Tomato and Carrots), Whole Wheat Bread. más...
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2236 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ilajalaluddin
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