|
|
1576 kcal
|
Grasa: 82,96g | Prot: 123,50g | Carbh: 92,89g.
Desayuno: Кофе, Творог 5%, Армар Люкс Микс Орехово-Фруктовый. Almuerzo: Красный Лук, Избенка Творог 9%, Изюм (без Косточек), Растительное Масло, Яйцо, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Fish House Горбуша Натуральная, ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Растительным Маслом, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках. Cena: Чай, Яичница, Помидоры, Приготовленная Спаржа (Свежая), Тысяча Озер Сыр 15%. Pasa Bocas / Otros: Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута. más...
|
|
2037 kcal
|
Ejercicio:
Бег 30 мин/9км, 5 км - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anastasiya.ignatenko
|