Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2018
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 32,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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942 kcal
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Grasa: 49,25g | Prot: 94,38g | Carbh: 29,57g.
Desayuno: Café, NETTO ALIMENTOS Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pimentão Vermelho, Palmito, Berinjela Cozida, Salada de Folhas, Guacamole com Tomates, Carrefour Filet Saint Peter. Cena: Nestlé Creme de Leite, Dr. Oetker Gelatina Zero, Alface, Sadia Mussarela, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Only4 Chocolate com Açúcar de Coco, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Growth Supplements Whey Protein Isolado 90%. más...
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2763 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Remo - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de laribell
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