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also Wochenende geht mir echt auf den Keks. Krieg dann einfach das regelmäßige Essen nicht hin 😤
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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964 kcal
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Grasa: 34,39g | Prot: 50,92g | Carbh: 117,34g.
Desayuno: Avocadocreme, Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik, Roastbeef, Schäfer's Vollkornbrötchen. Cena: Salakis Schafskäse -25% Salz, Frosta Grüne Bohnen, Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht), Möhren, Jütro Broccoli Röschen, Jütro Junge Erbsen. Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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