Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2018
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1363 kcal
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Grasa: 50,55g | Prot: 75,75g | Carbh: 149,98g.
Desayuno: Rosinen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, DM Leinsamen Geschrotet, Bösen Haferkleie mit Keim, Haferflocken. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Königsberger Klopse. Cena: Kirschtomaten, Lidl Salatherzen, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Milbona Quark 20%, Ananas, Orangen. más...
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2619 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sabine Canitz
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