Diario de Кс., 25 mar. 18

Завтрак на 324 кал, сейчас поем и бегом в зал, нужно же снижать цифру на весах дальше 😊

---

1117 kcal

Grasa: 43,73g | Prot: 67,71g | Carbh: 115,72g.   Desayuno: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Кофе с Молоком, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Дымов Колбаса Докторская, Хлеб Бородинский, Яичница. Almuerzo: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Приготовленная Квашеная Капуста, Запеченная или Жареная Треска, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Cena: Творог 9%, Летний День Молоко 3,2%, Хлеб Черный, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Сыр Гауда. Pasa Bocas / Otros: Милка Молочный Шоколад, Апельсин, Банан. más...