Diario de se_men_ova, 25 mar. 18

Perfil de se_men_ova | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Дорогие друзья, нужен Ваш совет! Неделю назад удалили желчный пузырь (швы еще не сняли). Как жить без него?(( в смысле нагрузки запрещены первые три месяца (не более 3х кг) и пол года без тяжёлых нагрузок (зал). как питьатся и не "заплыть"?

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2018:

354 kcal

Grasa: 6,45g | Prot: 24,66g | Carbh: 54,71g. Desayuno: Красное Яблоко, Мёд, Сахар, Какао-Порошок (Несладкий), Славмо Молоко 2,5%, Славмо Сметана 15%, Славмо Творог Обезжиренный. más...

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

спина уже болит от отсутствия нагрузок😭 как сбалансировать своё питание? какое кбжу держать при ограничениях В Ещё? Как не "заплыть"? У кого был такой опыт? поделитесь пжта 🤔

25 mar. 18 por el miembro: se_men_ova


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de se_men_ova

Ver la Historia Completa

Diario de se_men_ova, 25 mar. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de se_men_ova