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Rensie 1111
Diario
25 mar. 18
Diario de Rensie 1111, 25 mar. 18
Perfil de Rensie 1111
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pfffff
77 kg
Disminuído hasta ahora:
14 kg
.
Aún para ir:
10 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 marzo 2018:
892 kcal
Grasa: 41,52g | Prot: 64,65g | Carbh: 65,68g.
Desayuno:
AH Magere Kwark, Lidl Bosvruchten Diepvries.
Almuerzo:
Caesar Salade Dressing, Gerookte Zalm, Komkommer (met Schil), AH Gemengde Sla Melange.
Cena:
Avocado, Chilisaus, AH Volle Yoghurt, Vegetarische Hamburgers, Courgette, Aubergine, Gele Paprika's, AH Ijsbergsla.
Pasa Bocas / Otros:
Lidl Peer.
más...
Ganando 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Is er zo weer af! 👍💪
25 mar. 18 por el miembro:
Mootjuh0107
Hoop het! Zeggen dat het lekker gaat is eigenlijk het over je afroepen. Gelijk een kilo erbij in 2 dagen. I jinxed it 😊
25 mar. 18 por el miembro:
Rensie 1111
Misschien gewoon vocht!
25 mar. 18 por el miembro:
suzannevdv
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