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527 kcal
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Grasa: 13,94g | Prot: 38,59g | Carbh: 68,83g.
Desayuno: Salak, Pepaya. Almuerzo: Ikan Bawal, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Cena: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Jahe, Roma Sari Gandum, Alpukat, Salak. más...
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1799 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Ducharse - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 32 minutos, Descansando - 13 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Dina Goreztka
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