Diario de nici003, 24 mar. 18

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Angebratener "Salat" 238 Kalorien

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2018:

906 kcal

Grasa: 22,09g | Prot: 38,78g | Carbh: 119,24g. Desayuno: Heidelbeeren, Magerquark, Knäckebrot, Erdbeermarmelade, Magerquark, Kaffee mit Milch. Almuerzo: BioBio Sonnenblumenkerne, Maredo Zwiebeln, Rolffes Kasslerbraten, Karotten, Tomaten, Gurke (Geschält), Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Doppelkeks, Hugo Frizzante. más...

3236 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Cross Training - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Guten Morgen 🌞 Sonntag und weiter so, bis Ostern hast es doch einen Teil geschafft 😄super 🏃

25 mar. 18 por el miembro: emmra

Huhu. Ja ich hoffe dass was ich mir als Ziel bis Ostern vorgestellt habe klappt 😊wünsche dir auch einen schönen Sonntag 💐

25 mar. 18 por el miembro: nici003


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