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24 mar. 18
Diario de Fishingwidow, 24 mar. 18
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A loss for 2 days in a row. I can't usually do more than 2 or 3 days in a row because even though I am under the calorie count for the day, I am a yoyo dieter, up and down. But overall am slowly losing.
91,4 kg
Disminuído hasta ahora:
2,0 kg
.
Aún para ir:
9,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 marzo 2018:
1058 kcal
Grasa: 59,93g | Prot: 48,61g | Carbh: 56,71g.
Desayuno:
Breakfast Pastry.
Almuerzo:
Sour Cream, Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3), Rubio's Fresh Mexican Grill Chicken Taco.
Cena:
Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Jell-O Pistachio Pudding, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3).
más...
2324 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Comentarios
Im huge on fluctuation so I don't usually weigh but once a month and also that I don't freak out if it bounces up 2-3 lbs...;)
24 mar. 18 por el miembro:
maxie4
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