Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2018
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
749 kcal
|
Grasa: 29,18g | Prot: 34,04g | Carbh: 95,70g.
Desayuno: Капучино, Сыр Российский, Свекла Вареная. Almuerzo: ВкусВилл Соус Овощной Ткемали, Брюссельская Капуста, ВкусВилл Тофу с Укропом и Чесноком , Помидоры Черри, Красный Лук, Лук-Порей, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Шпинат. Cena: Красный Лук, Лук-Порей, Шпинат, Брюссельская Капуста, Цветная Капуста (Замороженная), РосФрост Мороженое Кузя с Шоколадной Крошкой. Pasa Bocas / Otros: Леди Джем Вафли со Вкусом Клубники, ВкусВилл Наринэ, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Лук-Порей, Шпинат, ВкусВилл Тофу с Укропом и Чесноком , Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de gloriandr
|