Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2018
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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943 kcal
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Grasa: 56,66g | Prot: 36,31g | Carbh: 76,42g.
Desayuno: Espresso Kahve, Mkavi veya Rokfor Peyniri, Halk Ekmek Glutensiz Ekmek, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Yörsan Yarım Yağlı Beyaz Peynir. Almuerzo: Şehriye Çorbası, Bezelye Yemeği, Pirinç Pilavı. Cena: Kazandibi. Pasa Bocas / Otros: Yer Fıstığı. más...
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2039 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de tanselkaraca
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