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24 mar. 18
Diario de ipekyılmaz, 24 mar. 18
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Mücver, sarımsaklı yoğurt, tahıllı galeta 😄
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, 24 marzo 2018:
1534 kcal
Grasa: 71,18g | Prot: 77,27g | Carbh: 143,29g.
Desayuno:
Ekler, Su Böreği.
Almuerzo:
Ülker Kepekli Grissini, Sarımsak, Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Mücver.
Cena:
Sütaş Ayran, Susamlı Simit, Karışık Yeşil Salata, Su Böreği, Tavuk Budu.
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2472 kcal
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Rápido) - 34 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Mücver fırında sanırım, afiyet olsun👍
24 mar. 18 por el miembro:
merkez valisi
Evet fırında. Teşekkür ederim 😊
24 mar. 18 por el miembro:
ipekyılmaz
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