Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2018
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1468 kcal
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Grasa: 85,67g | Prot: 99,35g | Carbh: 73,30g.
Desayuno: Pimentão Verde, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Queijo Parmesão (Ralado), Café, Cebolas, Ovo Frito sem Gordura, Peito de Frango. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano, Giraffas Mix de Legumes, Giraffas Brócolis, Giraffas Vinagrete, Contra-filé, Giraffas Farofa. Cena: Cenouras, Peito de Frango, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Coco, Peito de Frango, Queijo Parmesão (Ralado), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Frito sem Gordura. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de alinehit
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