Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2018
|
111,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 41,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1483 kcal
|
Grasa: 78,38g | Prot: 75,47g | Carbh: 124,62g.
Desayuno: Nutiva Sucre de Coco Bio Non Raffiné, Sojasun Lait de Soja Nature, California Gold Nutrition Whey Protein Isolate, Auchan Huile de Noisette, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (40g). Almuerzo: Tanoshi Algues Nori, Sauce de Soja, Houmous, Carottes, Tomates, Oeuf sur le Plat, Concombre (avec Peau), Herta Steak Gourmand Poivre et Persil, Choux de Bruxelles. Cena: Petit Navire Filets de Maquereaux au Vin Blanc aux Aromates, Oeuf sur le Plat, St Hubert Oméga 3, Tramier Huile Optima, Blettes. Pasa Bocas / Otros: Scholetta Chocolat Noir Menthe Dégustation, Auchan Banane, Nutiva Sucre de Coco Bio Non Raffiné. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de livgauthier
|