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Kleine feine Schritte 🙋👣👣👣das wog ich vor über 8 Jahren 😂und es geht weiter bergab.....
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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906 kcal
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Grasa: 22,09g | Prot: 38,78g | Carbh: 119,24g.
Desayuno: Heidelbeeren, Magerquark, Knäckebrot, Erdbeermarmelade, Magerquark, Kaffee mit Milch. Almuerzo: BioBio Sonnenblumenkerne, Maredo Zwiebeln, Rolffes Kasslerbraten, Karotten, Tomaten, Gurke (Geschält), Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Doppelkeks, Hugo Frizzante. más...
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3236 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Cross Training - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
24 mar. 18 por el miembro: schockokrossi
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Super ist es einfach toll👍👏😘😃🙋
24 mar. 18 por el miembro: emmra
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Peso Histórico de nici003
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