Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2018
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1314 kcal
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Grasa: 54,45g | Prot: 56,85g | Carbh: 136,53g.
Desayuno: Gouda, Brunch Aphrodite , Dinkelbrötchen. Almuerzo: Maggi Blumenkohl-Auflauf mit Hackfleisch, Äpfel. Cena: Parmesan (Gerieben), Schwarze Oliven, Erlenhof Grüner Spargel, Tomatensoße, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Aldi Mozzarella, Tomaten, Putenschnitzel. Pasa Bocas / Otros: Dornfelder, Farmer Studentenfutter Classic. más...
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1783 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jackyko
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