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Es geht etwas runter! Ich möchte diese letzte Challengewoche mit einem Minus abschliessen.Also Disziplin (mehr Gemüse, weniger Brot) der nächste Brunch steht schon vor der Tür. Und wenn ich schwach werde, werde ich mich wohl mit meinem neuen Kleid (Gr.44; es passt mir, sitzt allerdings noch nicht perfekt) auf meine Couch setzen🤣🤣🤣
Für euch drücke ich auch die Däumchen, wir machen unser Leben leichter 😘
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92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1498 kcal
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Grasa: 61,55g | Prot: 145,02g | Carbh: 93,71g.
Almuerzo: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Milsani Deutsche Markenbutter, Lidl Krustenbrot, Aldi Emmentaler Gerieben, Sachsenkrone Ragout Fin, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik. Cena: Thomy Les Sauces Hollandaise Legere, Ja! Schweine-Schnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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