|
Думаю, это полезно организму перед тренечкой сегодняшней будет ✌️ здесь взбитые в пену 4 белка и 2 желтка, стручковая фасоль, предварительно обжаренная на раст.масле, чуть сливочного масла. 😋
|
2339 kcal
|
Grasa: 67,14g | Prot: 134,20g | Carbh: 273,26g.
Desayuno: Атлантическая Треска, Сушеная Клюква, Геркулес Монастырский, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Almuerzo: Пиво, Glowsubs Сендвич с Индейкой и Сыром. Pasa Bocas / Otros: Шаурма, Power Torr Энергетический Напиток, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Растительное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яичный Белок, Яйцо, Обычные Блины, Атлантическая Треска. más...
|
|
3583 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
Сергей, как всегда красота 😍
24 mar. 18 por el miembro: lidianchik
|
24 mar. 18 por el miembro: Buhanov
|
ИМХО перед тренировкой лучше углеводов навернуть, а не жиров с белками, повеселее тренироваться будет. Фото как всегда прекрасно - можно смело идти в фуд фотографы.
24 mar. 18 por el miembro: chelpav
|
я обдумаю это предложение, Паша! 😊 вместо трени поехал катать по тающему насту на веле, на жирочках - норм
24 mar. 18 por el miembro: Buhanov
|
Выглядит очень аппетитно! 😏
24 sep. 18 por el miembro: datiapsy
|
24 sep. 18 por el miembro: komiss.mari
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Buhanov
|