Diario de ipekyılmaz, 23 mar. 18

Perfil de ipekyılmaz | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2018:

1434 kcal

Grasa: 43,96g | Prot: 94,78g | Carbh: 165,37g. Desayuno: Migros Ezine Peyniri, Kiraz Domates, Karışık Yeşil Salata, Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Çay, Salatalık (Kabuklu), Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Un Helvası. Almuerzo: Fırında Mücver, Yoğurtlu Kereviz Salatası, Fırında Mücver. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Coca-Cola Coca-Cola, Çupra, Karışık Yeşil Salata. Pasa Bocas / Otros: Su Böreği, Greyfurt. más...