Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2018
|
84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1473 kcal
|
Grasa: 36,59g | Prot: 87,63g | Carbh: 199,53g.
Desayuno: Banana, Vivo Meglio Latte di Soia Cacao, Myvegies Proteine in Polvere. Almuerzo: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Bio Fagioli Borlotti, Insalata Mista. Cena: Dolciando & Dolciando Cioccolato Bianco, Vivo Meglio Latte di Soia Cacao, Myvegies Proteine in Polvere. Pasa Bocas / Otros: Arance, Mela. más...
|
|
2621 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 32 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 28 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de axelfaber
|