Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2012
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1684 kcal
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Grasa: 66,94g | Prot: 83,45g | Carbh: 200,11g.
Desayuno: Manzanas. Almuerzo: Ensalada de Pollo o Pavo. Cena: Benecol, Pan Integral, Mostaza, Albaricoques, Sandia, Melón, Hamburguesa con Queso (Happy Meal). Pasa Bocas / Otros: Tortita de Maíz, Albahaca, Tomates, Queso Mozzarella, Salmón Ahumado, sacialis cereal and chocolate bar. más...
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3382 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Correr - 10/kph - 25 minutos, Descansando - 11 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jpernas
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