|
Ихаааа 💃🏻 только вчера поныла, что стоит вес, даже пироженку заточила с горя (да, вес стоит, а я точу пироженку - логики тут не ищите 😂) и что с утра вижу? 54! Жду 53)
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1377 kcal
|
Grasa: 57,30g | Prot: 72,64g | Carbh: 140,93g.
Desayuno: Милка Молочный Шоколад, Хлеб Бородинский, Овсяная Каша на Молоке, Дмитрогорский Продукт Сервелат Зернистый. Almuerzo: Цикорий с Молоком, Финик, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Шоколадница Карамельный Капучино, Квашеная Капуста, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Сырники. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|