Diario de ratnaydn, 23 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2018
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2018:
1090 kcal Grasa: 44,15g | Prot: 38,89g | Carbh: 146,75g.   Desayuno: Sidomuncul Susu Jahe. Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Gula Merah, Mangga, Belimbing, Pepaya, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Kerupuk Udang, Kerupuk Beras, Kerupuk Asin, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Goreng, Tempe. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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