Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2018
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1374 kcal
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Grasa: 51,31g | Prot: 69,34g | Carbh: 131,86g.
Desayuno: AH Pitloze Witte Druiven, Zonnatura Muesli Rijkgevuld, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Magere Franse Kwark. Almuerzo: AH Basic Scharrelei Salade, Aldi Filet Americain, AH Ardennerpaté, Volkoren Brood. Cena: Zuurkoolschotel, Activia Naturel. Pasa Bocas / Otros: Rode Tafelwijn. más...
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2276 kcal
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Ejercicio:
Patinaje - 16/kph - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de M-aggie
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