Diario de Liannka, 22 mar. 18

Роллы с гречкой 😂 Шучу, с бурым рисом) Не очень эстетично вышло их нарезать, но зато вкусно 😋 С белым рисом для мамы 😊

---

1231 kcal

Grasa: 41,12g | Prot: 62,71g | Carbh: 158,89g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Киви, Зеленое Яблоко, Банан, Активиа Натуральный Йогурт 2,4%, Миндаль, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Cena: Сэн Сой Васаби, Соевый Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Форель Слабосоленая, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Хохланд Сыр Фетакса, Мистраль Бурый Рис Отварной, Corny Big Chocolate-Banana. más...