Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2018
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1335 kcal
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Grasa: 59,24g | Prot: 40,40g | Carbh: 162,00g.
Desayuno: Kandil Simidi, Halk Ekmek Glutensiz Ekmek, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Cena: Yoğurt, Pirinç Pilavı, Karnıyarık. Pasa Bocas / Otros: Revani. más...
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2039 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de tanselkaraca
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