Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2018
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108,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1413 kcal
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Grasa: 38,32g | Prot: 72,67g | Carbh: 202,46g.
Desayuno: Jenny Craig Country Sausage Gravy Scramble, Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom, Fig. Almuerzo: Olive Garden Light Italian Dressing, Jenny Craig Chicken Carbonara, Fresh'n Easy Garden Salad. Cena: Yellow Summer Squash, Jenny Craig Iced Oatmeal Cookie, Jenny Craig Tuna Dill Salad Kit. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Caramel Brulée Frappuccino (Tall), Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry Cheesecake. más...
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2886 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de chickenfries
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