Diario de Anastacia1987, 22 mar. 18

Perfil de Anastacia1987 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Моя любимая сырная лепешка на завтрак 💚, вся на 355 ккал

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2018:

1998 kcal

Grasa: 74,85g | Prot: 202,03g | Carbh: 135,04g. Desayuno: Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Пп хачапури. Almuerzo: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Cena: Щука, Сметана , Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Савушкин Сыр Пошехонский 45%. Pasa Bocas / Otros: Творожные кексы, Биомолпром Бифидин. más...

84 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

28 Seguidores Apoyo

Comentarios

Напишите рецепт пожалуйста

22 mar. 18 por el miembro: YanichkaYa

Пожалуйста РЕЦЕПТ очень прост: 📌Яйцо 📌100 г творога 📌30 г сыра (тертого) 📌2 ст л отрубей. 💚Все смешать, добавить немного молока до состояния кашицы, зелень 🌿, 1/3 ч л разрыхлителя. 💚На разогретую сковороду под крышкой с двух сторон до румяной корочки. Я ещё люблю кунжутом посыпать. 😋😋😋

22 mar. 18 por el miembro: Anastacia1987


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Anastacia1987

Ver la Historia Completa

Diario de Anastacia1987, 22 mar. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Anastacia1987