Diario de michi_live, 22 mar. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2018

59,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg. Aún para ir: 5,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2018:

625 kcal

Grasa: 21,12g | Prot: 24,08g | Carbh: 64,18g. Desayuno: Latte Macchiato. Almuerzo: Seitenbacher 5-Korn-Kekse. Cena: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Landjunker Rinderhackfleisch Light, Rotkäppchen Fruchtsecco Granatapfel. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

super! Guten morgen⚘

22 mar. 18 por el miembro: ostbeker

Da hat aber jemand fleißig poliert 😁

22 mar. 18 por el miembro: darktaria

Guten Morgen ☕️ ja, die Richtung ist eindeutig besser 😜

22 mar. 18 por el miembro: michi_live

Sehr gut gemacht 👍😃

22 mar. 18 por el miembro: Büffetsau

Toll gemacht, die 5 wieder zurück erobert 💪👍

22 mar. 18 por el miembro: wuschel_75

Guten Morgen, toll👍. Hab einen schönen Tag 🤗

22 mar. 18 por el miembro: MoFu27

Super 👍👍

22 mar. 18 por el miembro: Pittiplatsch 50

Danke, danke 🙏🏻 war auch dringend nötig, nachdem es jetzt wieder 2 Tage nach oben ging, morgen ist schließlich Glöckchen-Challenge-Tag 🌼🌼🌼

22 mar. 18 por el miembro: michi_live


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