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22 mar. 18
Diario de michi_live, 22 mar. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2018
59,8 kg
Disminuído hasta ahora:
12,4 kg
.
Aún para ir:
5,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 marzo 2018:
625 kcal
Grasa: 21,12g | Prot: 24,08g | Carbh: 64,18g.
Desayuno:
Latte Macchiato.
Almuerzo:
Seitenbacher 5-Korn-Kekse.
Cena:
Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Landjunker Rinderhackfleisch Light, Rotkäppchen Fruchtsecco Granatapfel.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
26 Seguidores
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Comentarios
super! Guten morgen⚘
22 mar. 18 por el miembro:
ostbeker
Da hat aber jemand fleißig poliert 😁
22 mar. 18 por el miembro:
darktaria
Guten Morgen ☕️ ja, die Richtung ist eindeutig besser 😜
22 mar. 18 por el miembro:
michi_live
Sehr gut gemacht 👍😃
22 mar. 18 por el miembro:
Büffetsau
Toll gemacht, die 5 wieder zurück erobert 💪👍
22 mar. 18 por el miembro:
wuschel_75
Guten Morgen, toll👍. Hab einen schönen Tag 🤗
22 mar. 18 por el miembro:
MoFu27
Super 👍👍
22 mar. 18 por el miembro:
Pittiplatsch 50
Danke, danke 🙏🏻 war auch dringend nötig, nachdem es jetzt wieder 2 Tage nach oben ging, morgen ist schließlich Glöckchen-Challenge-Tag 🌼🌼🌼
22 mar. 18 por el miembro:
michi_live
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