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Ирина🌺 специалист ЗОЖ, health.irinaevs
Diario
22 mar. 18
Diario de Ирина🌺 специалист ЗОЖ, health.irinaevs, 22 mar. 18
Perfil de Ирина🌺 специалист ЗОЖ, health.irinaevs
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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2018
67 kg
Disminuído hasta ahora:
2 kg
.
Aún para ir:
3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 marzo 2018:
891 kcal
Grasa: 42,21g | Prot: 19,98g | Carbh: 108,70g.
Desayuno:
Nutiva Семена Чиа.
Almuerzo:
Хлеб Зерновой, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом.
Cena:
Перекресток Винегрет Овощной с Маслом.
Pasa Bocas / Otros:
Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Хлеб Зерновой, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка.
más...
1688 kcal
Ejercicio:
Descansando - 8 horas, Trabajo - 8 horas, Apple Health - 8 horas.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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