Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Rensie 1111
Diario
22 mar. 18
Diario de Rensie 1111, 22 mar. 18
Perfil de Rensie 1111
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2018
76 kg
Disminuído hasta ahora:
15 kg
.
Aún para ir:
9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 marzo 2018:
771 kcal
Grasa: 23,29g | Prot: 84,73g | Carbh: 48,25g.
Desayuno:
Lidl Bosvruchten Diepvries, AH Magere Kwark.
Almuerzo:
AH Oranje Paprika, Linessa Cottage Cheese, AH Courgette, Spinazie, Ei, Ijsbergsla.
Cena:
Perfekt Bospaddenstoelensoep, Jalapeno Peper, Deepblue Tonijn in Water, Komkommer (met Schil), Linessa Cottage Cheese, AH Ijsbergsla.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
4 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Je gaat lekker!!
22 mar. 18 por el miembro:
Mootjuh0107
Ja! Ben er zelf ook verbaasd over😁
22 mar. 18 por el miembro:
Rensie 1111
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Rensie 1111
Ver la Historia Completa