Diario de carolcool, 21 mar. 18

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21 MÄRZ 2018

okay hab die 100 sit ups doch noch gegönnt aber keine Zeit aufgenommen und kann jetzt nicht einberechnen wie viel ich damit verbrannt hab... fühle mich aber besser damit dass ich doch noch Sport gemacht hab ^^"

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771 kcal

Grasa: 30,43g | Prot: 20,00g | Carbh: 101,96g.   Desayuno: Capri-Sonne Monster Alarm, Aldi Milch 1,5%, Nesquik Kakaopulver. Almuerzo: Breadies Steinofen Kräuter Baguette, Booster Absolute Zero Energy Drink. más...

1242 kcal

Ejercicio: Descansando - 21 horas, Durmiendo - 3 horas. más...