|
если завтра будет опять привес или опять встанет - я буду психовать.. с 12 марта почти не двигается.. то +200 то -300.. с#ка!😭😭😬😬
|
1752 kcal
|
Grasa: 56,13g | Prot: 109,49g | Carbh: 205,77g.
Desayuno: Parmalat Молоко 1,8%, Parmalat Молоко 1,8%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Яичный Белок, Шампиньоны, Конфетки из Творога, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Чудо Йогурт Питьевой Черника-Малина, Ого Мюсли Классические Фруктовые. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Подсолнечное Масло, Виктория Ананасы Кусочки в Сиропе, Шампиньоны, Гост Сгущёнка с Сахаром, Овсяная Крупа, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо, Сыр Моцарелла, Запеканка Творожная с Цукатами, Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Куриной Грудкой. Cena: Zero Кленовый Сироп, ARO Крабовые Палочки, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Запеканка Творожная с Цукатами. más...
|
|
 Comentarios
тоже думаю,что завтра на весах будет)
21 mar. 18 por el miembro: Popkorn2814
|
Popkorn2814, у меня нервы сдают уже, емли честно.. и руки опускаются 😓😓😓😓😫
21 mar. 18 por el miembro: Midasik
|
Я только неделю в этом всем)наверное скоро и у меня опустятся(а у тебя все будет хорошо)и завтра будет отвес!!!
21 mar. 18 por el miembro: Popkorn2814
|
Popkorn2814, первые дни и недели, на самом деле, очень трудные. Я в тебя верю и у тебя тоже будет отвес)) Мы смогем, главное поддержка 😂😋💪
21 mar. 18 por el miembro: Midasik
|
Завтра обменяемся новостями)прям утра жду)знать бы сколько правда мне надо ккал)система тут 1800 насчитала
21 mar. 18 por el miembro: Popkorn2814
|
Popkorn2814, тут у малифисенты есть чат где вопросы задавать надо. Может видела. Она может рассчитать, но придется подождать
21 mar. 18 por el miembro: Midasik
|
Я уже 2 раза писала ей(((слишком нас много просящих
21 mar. 18 por el miembro: Popkorn2814
|
Жди. Я 3 дня ждала пока она ответит 😂
21 mar. 18 por el miembro: Midasik
|
А как узнать?постоянно читать комменты?они каждую минуту приходят
21 mar. 18 por el miembro: Popkorn2814
|
Ну она обычно пишет ник кому отправляет.
А так да, постоянно смотреть нет ли там твоего никнейма
21 mar. 18 por el miembro: Midasik
|
Постараюсь следить...))) спасибо)
21 mar. 18 por el miembro: Popkorn2814
|
21 mar. 18 por el miembro: Midasik
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Midasik
|