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YBusch
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21 mar. 18
Diario de YBusch, 21 mar. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2018
70,5 kg
Disminuído hasta ahora:
7,1 kg
.
Aún para ir:
8,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 marzo 2018:
1172 kcal
Grasa: 90,86g | Prot: 69,91g | Carbh: 15,59g.
Desayuno:
Hellmann's Real Mayonnaise, Cary's Sugar Free Low Calorie Syrup, Egg, Bacon.
Almuerzo:
Spinach , Wegmans Muenster Cheese, Boar's Head All Natural Roast Beef.
Cena:
Wendy's Tomato (1 Slice), Hellmann's Real Mayonnaise, Green Giant Baby Brussels Sprouts & Butter Sauce, Bacon, Great Value Beef Burgers 80/20.
Pasa Bocas / Otros:
Blue Diamond Lightly Salted Almonds.
más...
Ganando 0,6 kg a la Semana
6 Seguidores
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Comentarios
Awe that stinks !! I
21 mar. 18 por el miembro:
nicm721
Not worried nicm722. I am sure all the shoveling I do tonight and tomorrow will kick those 2 oz in the butt.
21 mar. 18 por el miembro:
YBusch
take a miralax...lmao
21 mar. 18 por el miembro:
Kim Sta
Lol plan on it @Kim Sta
21 mar. 18 por el miembro:
YBusch
Be careful - These are muscle strain, pull, slipping times - WHEN NOT IF
21 mar. 18 por el miembro:
johnwentzville
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