Muffins vegan pommes myrtilles 😊
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914 kcal
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Grasa: 37,41g | Prot: 33,65g | Carbh: 115,51g.
Desayuno: Bonne Maman Les Petits Muffins. Almuerzo: Tomates, Carottes, Jardin Bio Spaghetti Quinoa Persil Ail, Champignons, Ail. Cena: Graines de Courge, Salade Verte, Graines de Chia Séchées, Graines de Lin, Jus de Citron, Oeuf, Épinard, Auchan Cerneaux de Noix , Fromage Bleu ou Roquefort, Carrefour Pâte Brisée, Elle & Vire Crème Liquide 4%. más...
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Comentarios
euh un muffin normal ce n'est pas veggan ? je n'y connais rien lol peux tu nous donner la recette stp ? merci :-)
21 mar. 18 por el miembro: Benfufu
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Les oeufs le lait ou le beurre sont des aliments provenant d'un animal donc un muffin classique n'est pas vegan ;)
21 mar. 18 por el miembro: cecefau
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50 g de son d'avoine
100g de farine complète
2 compotes de pommes sans sucre
2 pommes
1 yaourt de soja
2 cuillères d'huile
Quelques myrtilles
Idéal pour un petit déjeuner ou un snack
21 mar. 18 por el miembro: Lylas_p
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Absolument rien venant de nos amis les bêtes 😊
21 mar. 18 por el miembro: Lylas_p
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Ah ok 😊 C'est vrai qu'une fois expliqué c'est évident 🤣🤣🤣 merci pour la recette 👍🏻😁
21 mar. 18 por el miembro: Benfufu
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Joli !! Ça donne envie! Tu mets rien pour les faire gonfler style levure ?
21 mar. 18 por el miembro: claironbis
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Si si un demi sachet de levure 😅 J'avais zappé de le noter 😂
22 mar. 18 por el miembro: Lylas_p
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J'en fais aussi, avec quelques variantes :
35g de son d'avoine ou de Millet
15g de fleur de maïs
75g d'amandes que je concasse
1/2 sachet de levure
20g de sirop d'érable
2 pommes que je fais compoter avec des épices pour pain d'épices
un peu de jus de citron
100g de fruits rouges (myrtilles, framboises, mûres)
1 càs de fleur d'oranger
Environ 25mn au four à 180°C.
6 muffin environ.
J'améliore régulièrement la recette mais pour l'instant c'est ma version préférée 😁
22 mar. 18 por el miembro: cahert
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Oh Ca donne envie, oui je suis toujours en train de modifier mes recettes afin de griller la perfection (aie mes chevilles 😂😂😂)
Je vais probablement tester la tienne 😅
22 mar. 18 por el miembro: Lylas_p
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Merci Claironbis ;-) je n'avais pas percuté lol ils auraient eu l'air beaux sans levure hi hi !!!
22 mar. 18 por el miembro: Benfufu
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