Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2018
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1943 kcal
|
Grasa: 55,16g | Prot: 92,77g | Carbh: 271,67g.
Desayuno: Balconi Snack al Latte, Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere, Zucchero. Almuerzo: Parmareggio Parmareggio Snack, Kinder Maxi, Mela, Panino Bianco Morbido, Coscia di Pollo, Carne, Tre Mulini Risotto con Asparagi. Cena: Panino Bianco Morbido, Mozzarella, Insalata di Pollo, Arance. Pasa Bocas / Otros: Camomilla Solubile Zuccherata, Sugar, Apple, Fanta Aranciata. más...
|
|
2326 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Lectura - 5 horas, Descansando - 7 horas, Ver TV - 4 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de marco7x
|