Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2018
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2242 kcal
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Grasa: 84,08g | Prot: 156,43g | Carbh: 240,63g.
Desayuno: Abbaye de Sept-Fons Germalevure, Lustucru Oeuf, Celnat Graine de Chia, Banane, Van Houten Cacao en Poudre, Quaker Flocons d'avoine. Almuerzo: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Markal Sarrasin Décortiqué et Grillé, Cora Haricots Verts Extra-Fins, Viande de Dinde, Tomates. Cena: Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Abbaye de Sept-Fons Germalevure, Wasa Fibre, Jean Hervé Puree de Cacahuète 700G, Tomates, Casa Ramon Saucisson Extra Maigre, Konjac, Courgettes, Filet de Poulet. Pasa Bocas / Otros: Pruneau Sec. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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