|
так прекрасно,Когда ты школьница,каждый день 7 уроков,плюс ты не ешь в школе (только без упрёков),приходишь домой,ты хочешь не то,что кушать,а просто зверски ЕСть. но тебе надо ещё думать,что будет правильней съесть. поэтому всегда лучше заранее продумать. а если оказывается, что ещё и нужные продукты на нуле,вообще зашибись
|
1345 kcal
|
Grasa: 56,14g | Prot: 43,32g | Carbh: 164,98g.
Desayuno: Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Сыр Российский, Манная Каша на Молоке, Бежин Луг Молоко 3,2%. Almuerzo: Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сыр Российский, Белый Хлеб. Cena: Сушки, Белый Хлеб, Суп-Лапша с Говядиной. más...
|
|
 Comentarios
А в чем проблема? Контейнер стоит 30-50 эр. Купила, еды наложила и ешь в школе. Я тоже школьница, но уже давно решила этот вопрос. Ем каждые 3 часа. Нельзя не есть 6 часов, а потом прийти домой и наесть 1800 кк.
20 mar. 18 por el miembro: veveve000
|
да ладно тебе)
я тоже учусь ещё,не таскаю контейнеры с едой,на учёбе не могу есть(я видела как там готовят еду,не для слабонервных зрелище😛)
не обязательно кушать по 6 раз в день,как кому удобно,я например кушаю в районе 1400-1700 ккал 3 раза в день.
А метаболизм разгонит спорт и вода,конечно ещё генетика.От кол-ва приёмов пищи ничего не зависит,разве что интенсивная работа желудка.
20 mar. 18 por el miembro: sasha674
|
Veveve,нет,у меня сейчас подсчёт кбжу,так что не волнуйся. Плюс вчера я в районе 300калл поела. Просто не знаю,как объяснить...вот эти вот косые взгляды не люблю
20 mar. 18 por el miembro: nippps
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|