Diario de Buhanov, 20 mar. 18

Начал планировать свой отпуск 🤗🤗🤗
Подсушусь 😂
Какие планы на лето?

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2018:
2024 kcal Grasa: 86,66g | Prot: 168,61g | Carbh: 149,66g.   Desayuno: Говядина Отварная, Кофе, Геркулес Монастырский, Parmalat Молоко 0,5%, Сушеная Клюква, Maxler Amino BCAA 4200. Almuerzo: Spilva Французская Горчица, Свекла Вареная, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Cena: Parmalat Молоко 0,5%, Растительное Масло, Брокколи, Сыр Гауда, Минтай Запечённый, Optimum Nutrition Казеин. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Parmalat Молоко 1,8%, Свекла Вареная, Говядина Отварная, Гречка Отварная. más...

65 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 40
Comentarios 
Eviva Espana! Море, пляж, книжка, красоты Барселоны, встреча с друзьями и никакой кухни! 😊 А у тебя Серёж круто! 👍🏼 
20 mar. 18 por el miembro: oslo70
Будем ждать фоток и интересных историй)) 
20 mar. 18 por el miembro: Irina_80
ну это еще не скоро, Ира 😊 
20 mar. 18 por el miembro: Buhanov
Ну летом же?) в прошлом году твои фотки хорошо разбавляли ленту с едой)) 
20 mar. 18 por el miembro: Irina_80
в конце мая стартую 🚲🤗🤗 
20 mar. 18 por el miembro: Buhanov
Кипр... кайф! 
21 mar. 18 por el miembro: elani93
посетить уффици :)  
21 mar. 18 por el miembro: Digitalizator Progressive
май уже скоро))) 
21 mar. 18 por el miembro: lisovskaya0908
У меня всегда одинаковый план на лето-тур по замкам Европы( но времени на сие путешествие всегда не хватает, потому опять спонтанные поездки на 3-5 дней будут😕😞 
21 mar. 18 por el miembro: Antuasha
Серёж! Здорово, что лето в марте начинается! 😉 
21 mar. 18 por el miembro: oslo70
дык, Оль, погодка-то шепчет уже 😋 
21 mar. 18 por el miembro: Buhanov
DP, а что в Уффици? в галерею? 
21 mar. 18 por el miembro: Buhanov
Словения. Порторож. И море и термальные источники везде😃 
21 mar. 18 por el miembro: name Svetlana
буду сидеть на местном пляже. 
21 mar. 18 por el miembro: Lunatala
а как же движ? как же отпуск для здоровья/зожа? 
21 mar. 18 por el miembro: Buhanov
У меня спортивный лагерь для взрослых в Сочи, питание по расписанию тренировки утром и вечером crossfit 💪🏻 
21 mar. 18 por el miembro: Katrinpeach
Горная часть маршрута вызывает у меня страх и ужас когда я начинаю хотя бы задумывать о том, что это на ВЕЛОСИПЕДЕ!!!!!!!!!!!!!!! 
21 mar. 18 por el miembro: demolution
да, там подьёмы в горы до 2км по моему маршруту... это должно быть жестко (помню, как на 1км поднимался с велом); но зато какой же должен быть спуск!!! 🤗 
21 mar. 18 por el miembro: Buhanov
Катерина 👍💪💪💪 на сколько дней/недель спортлагерь? 
21 mar. 18 por el miembro: Buhanov
Кайф! Была на Кипре прошлым летом - гор там практически нет: так, холмики))) зато масса разнообразных, прекрасных бухточек и пляжей)) красотища! 😍👍 
21 mar. 18 por el miembro: All time

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Buhanov


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.